wczasy nad morzem | katalog stron |

Zdrowie i Uroda

Problem z chrapaniem

Problem z chrapaniem posiada wielu ludzi (na chrapanie choruje aż 2 miliardy osób) i wręcz sobie z tego nie zdaje sprawy, jakie to jest uciążliwe dla drugich osób. Nie można bowiem zasnąć słysząc chrapanie innej chłopcy i dziewczęta. Wiele z tych ludzi, które cierpiały na tą chorobę, wyleczyły ją. Jak więc wyleczyć chrapanie?

Przyczyny chrapania.
Chrapanie powstaje na skutek drgań języczka , a oprócz tego miękkiego podniebienia. W czasie głębszego snu, mięśnie podniebienia rozluźniają się, jednak język cofa się do tyłu. Sprawia to zwężenie dróg oddechowych i kwestie z oddychaniem. Języczek znajdujący się w tym samym momencie przed gardłem zaczyna wówczas gwałtownie wibrować.

Usuwanie przyczyn
Częstą przyczyną chrapania jest … otyłość (osoby otyłe chrapią nawet z głośnością 60-70 dB, czyli analogicznie do pracującego młota pneumatycznego) albo alergia. Ponieważ duża tkanka tłuszczowa bardziej uciska gardło toteż bardziej utrudnia oddychanie. Z kolei alergia stwarza obrzęk dróg oddechowych i doprowadza do utrudnień w oddychaniu. W pierwszym przypadku (otyłość) warto zwyczajnie schudnąć, natomiast w drugim (alergia) powinno się udać się do lekarza. Jeśli po usunięciu tych przyczyn, chrapanie nie ustąpi, powinno się udać się do apteki i kupić leki na chrapanie (spray’e do gardła lub nosa, plastry na nos lub listki doustne). Jeśli to nie pomoże, powinno się udać się do specjalisty.

Leczenie
W niektórych szpitalach znajdują się tzw. pracownie snu. Pracownia snu jest to specjalny oddział, zajmujący się dolegliwościami takimi, jak chrapanie i bezdech nocny. Diagnoza trwa maksymalnie 2 dni, w trakcie których ustalona zostanie rzeczywista przyczyna chrapania.

*nick

*e-mail

URL

zostaw komentarz